【【图】食疗减肥最有效的食疗方法】
发胖了！肚子凸出来了，要多难看就有多难看 。不敢吃饭，美食被抛到一边，也很痛苦 。食疗排毒是不错的选择，介绍6款靓汤，排毒瘦身效果不错哟！白领一族排除体内“毒”的方法其实所谓的“毒”，按照中医的说法就是宿便在肠道内的残留 。白领一族不妨试试这些方法，食疗，尽早排除体内的“毒”：一、饮食排毒 。多吃粗粮食物和水果蔬菜，如南瓜、土豆、玉米、燕麦、芹菜、韭菜、菠菜、香蕉和柿子等 。

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