多种食物 可能导致男性性欲减退

核心提示:性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送 。健康食物让它们保持畅通,而垃圾食品则让“线路”堵塞 。所以,选择食物要“上下兼顾” 。
在日常生活中,饮食能供给我们丰富的营养,但是有些食物吃多了也有对健康不利 。对于男人来说,性事是生理需求,所以要达到良好的性习惯,在性事方面就不能有问题,但是有些食物又恰好是影响“性趣”的罪魁祸首,男人要远离这样的食物 。
你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情,可哪些会食物败“性”,你又知道吗?这不是危言耸听,饮食没准还真坏了你的好事 。
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送 。健康食物让它们保持畅通,而垃圾食品则让“线路”堵塞 。所以,选择食物要“上下兼顾” 。
肥肉
大口吃肉也许很阳刚,可事实正相反 。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强 。
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄,包括输送血液至性爱部位的血管,充血不充分,如何高举?何况这些都是细小的血管,最容易堵塞 。
高脂牛奶牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源,但它们中间也有区别 。
如果是全脂产品,那么还是敬而远之的为好 。
事实上,高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉,最糟的是将两者混合,其破坏性效果也许会立竿见影 。
油炸食物
在植物油中加氢,可将油转化成固态,其所含脂肪即为反式脂肪 。
要论破坏度,反式脂肪比饱和脂有过之而无不及 。
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪 。
美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明 。
这些食物我们还是少吃为妙 。
精面粉
白面包、糖果吃起来味道不错,可如果从营养角度来看,就不是这回事了 。
在全麦加工成精面包的过程中,锌元素会损失四分之三,而对于性欲的培养和生殖的健康,锌恰恰是至关重要的 。
人体中锌储量最高处也是在前列腺,一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生 。
黄豆
黄豆除了富含蛋白质,还有降低胆固醇的功效,对身体很有益 。
但近期的相关研究:黄豆是一种含有雌激素特质的食品,过量摄入会提高机体雌激素水平,因而影响到男性性征 。
不过不要矫枉过正,要注意是“过量”,只要不是每天大量的摄入,是不会过量的 。
高脂牛奶
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源,但它们中间也有区别 。如果是全脂产品,那么还是敬而远之的为好 。事实上,高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉,最糟的是将两者混合,其破坏性效果也许会立竿见影 。

吃盐过多,能使男性丧失性欲!腌制的食品太咸,是血压升高的元凶 。医学研究证明,高血压、阳痿和低睾丸激素三者之间存在密切关系 。成年人每日盐摄入量为6克,但许多人的摄取量却高达12克 。
乳酪
大多数乳酪不仅含有高成分的饱和脂肪酸,而且脂肪含量也高,因而对人体动脉极其有害,甚至会影响性欲 。乳酪对人体健康所造成的危害至少与肥肉不相上下 。尤其是牛奶、肉和乳酪切忌一起进食 。
啤酒
【多种食物 可能导致男性性欲减退】英国科学家最近发现,啤酒中含有一种8——Prenylnaringenin的化学物质,它会限制精子的繁殖力 。男性精液因而受到影响,过早释放卵细胞受孕所必不可少的酶 。这也是男性不育症和性能力欠佳的原因之一 。