男性是力量的象征|男性健康的十大标准,看看身边还有健康男人吗?( 二 )
根据世界卫生组织公布男性健康十条 , 再反观我们的现在身边的男性朋友们 , 能全部瞒住的人还真不多!这下可难为女性们了 , 上哪去找个健康的老公呢?
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【男性是力量的象征|男性健康的十大标准,看看身边还有健康男人吗?】其实这十条都并非完全没有道理 , 只是现在符合条件的太少而已 。 男性健康或不容忽视 。 建议男性同胞们要注意养生 , 养成良好的生活习惯 , 如:尽量避免过量饮酒 , 最好要戒烟;注意饮食的营养均衡;保持规律的生活 , 保证充足的睡眠;同时要注意劳逸结合 , 坚持适当的体育锻炼;建立科学的生活方式 , 或许这也并非难事 。
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