【立秋后，儿童消暑不宜贪喝凉茶】本报讯（采访人员杨凤立）北京立秋后的天气依然是酷热难耐 ， 而且总是有阳光暴晒的日子 。很多孩子在玩得满头大汗后习惯饮用冷饮 ， 有的孩子还爱喝凉茶 。不过专家提醒 ， 儿童不宜喝凉茶 。
北京朝阳医院营养科宋新营养师指出 ， 凉茶能消暑降火 ， 有清热解毒、祛湿生津消暑功效 ， 但其性味偏寒凉 ， 如果大量地喝 ， 会使人体脏腑的阳气发散 ， 导致脾胃等器官的功能失调 。尤其是仍在生长发育期的儿童 ， 由于脾胃调节功能较差 ， 对外来药物的寒凉刺激不能及时调整和适应 ， 更容易损伤脾胃阳气 ， 导致脾肺气虚 ， 影响消化吸收 ， 甚至让孩子出现腹痛腹泻 。所以 ， 儿童喝凉茶要慎重 。即使饮用也不宜过多、过快、过凉 。

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