怎样快速食疗丰胸最有效的食疗方法怎样|快速|食疗|丰胸

玉女补乳酥
材料:花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。
作法:1.花生及黄豆连皮烘干后,磨成粉,红枣切碎,充分拌匀,加少许水使其成形。
2.将其揉成小球后,再压成小圆形状(大小可自行决定) 。
3.烤箱预热10分钟,再以摄氏150度烘烤15分钟。
黄芪红枣茶
材料:黄芪3—5片,红枣3粒。
作法:用滚水冲泡,待温热时饮用。
效果分析:黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质;红枣能生津调节内分泌,促进第二性征发育;花生含有丰富的蛋白质及油脂。
丰胸要有信心如果你很瘦的话一定要多吃含有脂肪的东西。。。但是不能让自己变胖
花菜、胡萝卜、核桃、卷心菜，都是上佳的丰胸蔬菜，它们丰富的维生素含量可以有效促进雌性激素的分泌，以便达到乳房生长的目的。当然还有各位都再熟悉不过的木瓜+牛奶了，将牛奶倒入掏空的木瓜内蒸熟后食用，既简单又神奇哦。
肉类:
富含蛋白质的瘦肉和鸡蛋也是不可或却的美胸胜品。如果你对以上食物不感兴趣的话，那我们还有一个简单的方法:用轻榨的优质橄榄油代替平时使用的食用油，菜品不变，依然是你喜爱的口味

丰胸食谱
为什么有时候胸部没有丰满，反而多了赘肉？难道等第二年，还要继续这样令人不满的状况吗？
两大立竿见影丰胸食谱(图)
美乳需要营养
除去遗传因素为最大主因外，均衡摄取营养是胸部丰满坚挺的基础。发育成熟的胸部，脂肪占2/3，腺体占1/3，脂肪的多少决定胸部的大小。但偏偏许多女性为了减肥，刻意地节食，常常这也不吃、那也不吃，营养匮乏了，当然胸部也会跟着缩水。所以要想有丰满坚挺的胸部，就一定要先从营养的补充入手。
如今市场上有许多丰胸产品，但都不如食疗来得方便和安全。不过虽然健胸的食物很多，但要注意全面营养的摄取，多吃含蛋白质多的食物，如鱼、肉、蛋、乳类食品，尤其多吃植物性脂肪和富含锌的谷类、豆类。
请记住维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。还有蛋白质和脂肪能增进胸部海绵体膨胀，也有很好的丰胸功效。
丰胸食谱美丽的玫瑰牛柳
用时：15分钟
用料：
橄榄油………………………………………………10ml
牛柳………………………………………………150克
洋葱………………………………………………50克
【怎样快速食疗丰胸最有效的食疗方法】 番茄酱………………………………………………20克
糖……………………………………………………10克
白醋………………………………………………10克
盐………………………………………………………2克
玫瑰……………………………………………………1朵
热量约800千卡
做法：
牛柳切片放盆中，用糖、盐腌制10分钟备用。