口罩后“疫”时代，水里加它们，正气护体，邪不可侵( 二 )

广东地理环境所致， “湿邪”是各种传染疾病寄生的帮凶， “湿困”是大多数人体质上的“硬伤” ，因此，在广东要特别注意健脾祛湿。
本汤也以健脾祛湿为主要考虑方向，但是一般寒凉的食材易伤脾胃，所以祛湿方也要求平和。
党参怀山陈皮等材料顾护脾胃，再用三豆清热解毒、茯苓扁豆祛湿，再加上百合润肺滋阴，避免过度祛湿伤津。
2022年冬天的气运特点是厥阴风木太过，因此加上天麻，息风平肝，从而更好地应对2022冬天。
这是一道适合大多数人的汤方，健脾祛湿，扶正祛邪，提高免疫力，帮助预防流行性问题。

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抵御外邪，三道防线
不仅如此，大家要坚持戴口罩和养成佩戴香囊的习惯。
口罩是第一道防线，帮我们拂去很多麻烦。
香囊是华夏民族流传下来的一种疗法。从古就常被用来预防各种疾病，在《千金药方》还有专门的方子。
它的原理是：芳香辟秽、芳香化湿。这两点可以在一定程度辟邪化浊。同时芳香醒脾，搭配好的药的清香，可以提起脾胃功能，也是增强营卫之气，提高抵抗力。
而且经过实践发现，香囊可以通鼻窍，改善鼻炎症状，又能驱蚊防虫，帮助预防流感、新冠肺炎等传染性疾病，是第二道防线。

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【使用方法】：拆除包装后，随身携带，亦可放于床头、车上等，约每2周更换一次。
这个香囊大家可于素问商城下单。大家如果在家，也可以试试手工制作，不失情趣。
配方如下图：

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【温馨提示】
1.近日来不少地方气温回升，更有甚之超过30度，在这种情况下，大家也要注意早晚防温差变化太大，引起受寒。
2.如有汗出，出汗后多喝乌梅水或生脉饮，有条件每天泡泡脚，按照经络一周刮1-2次痧。
3.如果不小心受风受寒，记得及时涂益母草精油。如果能够睡前揉腹当然更棒！
这为身体创建第三道防线！返回搜狐，查看更多
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