全封闭式|“疯狂”减肥营背后的隐忧训练|运动|视频|减肥|行业|原创

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住别墅套房减肥、全封闭式魔鬼训练课程，一个周期收费上万、大体重人士减重一次花十万多元。难怪有媒体将减肥训练营形容为“疯狂” 。
事实上，截至2020年，我国超重人群已达2亿，肥胖人群超过9000万，在此背景下，减肥行业被视作是朝阳行业。越来越多资本涌入市场，减肥训练营俨然有“风口”之势头。有不少人通过减肥营达到理想体重，但减肥过程中出现的横纹肌溶解症、猝死事件也不容忽视。有的减肥教练培训不到一个月就“速成” ，并不具备科学完备的运动、饮食和心理疏导理论体系。减肥过程中，营养摄入与运动量搭配是否科学合理，身体健康指标如何及时精准评估，这些行业标准也有待完善。
南都新医美观察课题组本期继续关注减肥营现象，聚焦市场具体表现，结合调查走访剖析行业现状。
◎失效的减肥课程
万元封闭式减肥从150斤胖到155斤
小艺身高160 ，体重在75公斤上下。以前曾通过节食、吃药等方式减肥，都没有什么效果。
后来，她报名参加了全封闭式减肥训练营。 “报名费一万五，周期一个月，有教练制定饮食和运动计划，据说有的学员一个月就瘦了30斤。 ”进营后，教练给每个人都规定了每周的减重指标，成绩最差的小组带队教练会被扣工资，所以教练每天铆足了劲盯着小艺训练。
8：00～8：30空腹称重吃早餐， 8：30～11：30做运动， 11：30～2：30午休， 3：30～6：00做运动， 6：00～8：00吃晚饭， 8：00～9：30做运动。这是小艺(化名)在封闭式减肥训练营的课程表，按这个排课每天需要花约7小时锻炼。高强度训练匹配的是严格的饮食管理，鸡蛋、红薯、玉米， “我没有一餐吃饱过，饿得不行了求教练给我吃一口，他也只会给我吃一小节玉米。 ”
如此坚持一个月，却是令小艺崩溃的结果：不仅没瘦，反而比进营的时候胖了5斤。
不久前，小艺将自己的这段“减肥故事”公开，并在一些公众号热传着。
◎爆发增长的产业
观光式、直播式减肥明星打卡、00后热捧
【全封闭式|“疯狂”减肥营背后的隐忧】根据《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》数据显示，截至2020年12月，我国超重人群达2亿，肥胖人群超过9000万，超重率还呈上升速度较快的特点。可肥胖最大的影响不在于颜值，而是容易因此诱发心脏病、中风、糖尿病和某些癌症，严重威胁肥胖人群的身心健康。
在这样的大背景下，国内的减肥行业也被视作是朝阳行业，越来越多的资本涌入市场，包含大量主打减肥的代餐食品企业和“疯狂”的减肥训练营。根据公开信息及有关媒体报道，减肥训练营大概在2000年进入国内市场，一直到2008年都仅有零星几家机构，运营形式多为健身房+宾馆的简单结合。而到2015年，因北京奥运会的举办和《超级减肥王》中国版节目的播出，行业迎来第一次爆发式增长。
此后，尤其是2018年开始，受短视频传播影响，行业成本降低，减肥训练营热度暴增。截至2019年底，全国减肥营机构已有300家左右，主要集中于一二线城市，目标人群主要是家庭经济条件较好的肥胖人群，这种“花钱买罪受”的行为，还逐渐被90后、00后所接受。
在某短视频平台搜索“减肥训练营” ，相关视频已经多达十几万条，累计播放量破百亿。出现不少企业账号，这些账号发布的内容多是起营销作用，如训练营的生活实况，学员前后对比效果，风景绝美的度假酒店风光等等；还有一些大型连锁减肥营邀请明星打卡宣传，例如演员李心艾就曾参与了“巅峰体育训练营”的减肥计划，还曾直播晒减肥成果。

全封闭式|“疯狂”减肥营 背后的隐忧

全封闭式|“疯狂”减肥营背后的隐忧