黑米粉|夏天，这美味女人要多吃，蒸一蒸低脂营养高，女人常吃补气血体质好( 二 )

Lily美食谈烹饪小贴士：
1、黑米需要打成粉末和面粉混合，也可以直接买黑米粉更方便省事。
2、喜欢吃甜的可以加入少许的白砂糖一起混合。
3、蒸好的馒头别急着揭盖，先焖上5分钟再打开，这样蒸出来的馒头放凉了也照样松软好吃，饱满不塌陷。