二手烟|老人痴呆的“祸根”找到了，你若有这3种坏习惯，一定要早点戒掉熬夜|戒烟

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前几天回家时，听到楼下特别吵闹，有人一直喊着：“人丢了，人丢了。 ”听到这句话我赶紧上前，想看看有没有什么能帮到忙的，经过询问得知，原来是住在1楼的刘大爷患上了老年痴呆，不小心走丢了。
好在刘大爷没有走远，最后被邻居送了回来，家人这才松了一口气。看到刘大爷的现状，小编心里也是有些忐忑，老年痴呆实在是太可怕了，我们到底有没有什么方法可以预防老年痴呆呢？

其实这个方法真的有，不过首先要做的是戒掉一些不好的习惯，如果不戒掉这些习惯，最后还是会诱发老年痴呆，那又有什么用呢？正是因为如此，所以我们不妨先来看看老年痴呆的“祸根” ，看完后一定要赶紧戒掉。
诱发老年痴呆的三大原因
1、糖尿病
关于这种疾病大家一定不陌生，可糖尿病和老年痴呆有什么关系？为什么患上糖尿病后容易诱发老年痴呆？主要原因在于一些人没有控制好自己血糖，这时很容易引发某些并发症，其中就包括脑血管病变。
而老年痴呆和脑血管疾病有很大关系，一旦脑血管疾病越来越严重，内皮神经也会跟着退化，这时就很容易诱发痴呆。
2、不良生活习惯
每个人都有不好的生活习惯，年轻时，这些习惯或许不会对身体产生太大影响。但一旦进入老年，这些习惯就会变成致命毒药，到时会对身体造成严重损伤。再加上老年人身体素质变差，这时脑组织也会受到一定影响，最后引发痴呆等问题。
3、不良情绪、长期不社交
现在越来越多老人开启独身生活，他们的老伴已经离开了，儿女又因工作原因长期在外，这导致老人多数时间都是自己在家里。看到身边越来越空旷，老人就封闭了自我，这个时候不仅产生了不良情绪，还导致老人越来越不愿意社交。
从表面上看，这种现状对老人身体没有什么危害，实则很容易诱发痴呆。为了老人的健康考虑，儿女们一定要行动起来，千万不要让老人独自待在家里了。

除了以上三大原因，老年人还要注意一些细节，比如自身睡眠质量，千万不要长期熬夜，否则身体也将严重受损。如果你发现自己身体最近有些不对劲，比如记忆力开始减退，这个时候一定要到医院进行相关检查，看看是不是痴呆的前兆。
【二手烟|老人痴呆的“祸根”找到了，你若有这3种坏习惯，一定要早点戒掉】一旦确诊，这个时候还能进行相关治疗，或者是提前做好后续治疗的打算，否则等到晚期，想后悔都晚了。