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第二点 ， 如何急救
一般来说 ， 有医学常识的人 ， 可以通过规范使用AED（心脏除颤器）的方式来进行急救 。 使用AED能够尽快的让心脏恢复正常的跳动 。 在使用后进行心肺复苏 ， 一直到患者恢复意识或者医护人员到场 。
但有些地方没有配备AED怎么办？这时哪怕是一直进行心肺按压也都是有效的 。 连续做30次的心脏按压外加2次人工呼吸 ， 不断地重复这个步骤 。 直到患者恢复呼吸或者医护人员赶到 。
如果你能在黄金4分钟内做好这两件事 ， 对提高患者的生存率有很大的帮助 。 否则 ， 出现心源性猝死在前4分钟内没有得到有效的急救 ， 后续的生存率也会大打折扣 。
对所有人来说 ， 生命只有一次 ， 哪怕你做不到坚持养生 ， 也应该减少损伤健康 ， 避免心源性猝死发生 。
【年轻人，也是心源性猝死的高危人群，被“盯上”的人，该怎么办？】来源：骨科刘刚

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