黑芝麻|肝炎的“克星”被发现了, 每天吃一点, 消炎排毒, 远离肝病困扰

顾名思义，肝炎是肝脏的炎症。这种疾病可能大或小，但轻的可能是食欲、体重减轻，而且不油腻。其他情况不会特别明显。可能出现腹水、少尿和昏迷的严重症状。因此，如果你得了肝炎，你必须特别注意，尽快就医。
【 黑芝麻|肝炎的“克星”被发现了, 每天吃一点, 消炎排毒, 远离肝病困扰】

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肝炎的“克星”被发现了，每天吃一点，消炎排毒，远离肝癌困扰
泥鳅有“水中人参”之称，含蛋白质丰富，此外还含有脂肪，碳水化合物，钙，磷，铁，维生素A，维生素B1，维生素B2和烟酸，吃泥鳅可以补脾利湿，对肝炎及低蛋白血症之肝硬化腹水有一定的治疗作用。

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芹菜叶
里面含有叶酸，这种元素连孕妇都可以食用，是补充身体营养的。再加上芹菜叶有消炎的效果，所以也可以适当的缓解肝脏炎症，帮助肝脏的新陈代谢，不至于让更多的垃圾毒素堆积到肝脏里。

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南瓜
南瓜味属甘，属于温性食物，有补气消炎、止痛解毒的作用，南瓜还含有丰富的维生素和果胶，能清理毒素、消灭细菌，亚硝酸盐会对人体健康造成损害，南瓜能减轻这种损害，并且还具有护肝的作用，能帮助恢复肝脏功能，增强肝细胞的再生能力。

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山药
山药具有滋养强壮助消化，分开养胃的功效，所以日常生活中我们多吃一些山药，能够很好的给身体肝脏排毒，我们可以用山药做成汤来饮用。

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黑芝麻
黑芝麻有修复和促进肝细胞再生的作用，入冬前可以多吃一些黑芝麻，能够帮助受损的肝脏得到修复，还能够帮助肝脏排出毒素。
柠檬水

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柠檬中含有一种可以能够预防身体脂肪肝形成的成分，柠檬的作用有一部分是可以起到遏制人体肝脏细胞中的脂肪蓄积的作用，人体经常适量的食用柠檬水可以保护身体肝细胞免受自由基的破坏。

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黄瓜中含有维生素B1、维生素B2、烟酸、蛋白质。黄瓜的细纤维具有促进肠道毒素排泄和降胆固醇作用，其所含丙醇二酸可以抑制糖类物质转化为脂肪，尤其适合脂肪肝病人的防治。