坐月子的时候要注意些什么？坐月子|疾病|食物|小孩|忌口

病情分析：你好，坐月子期间注意各个关节要保护好，不要受风，不要劳累，注意营养，严格忌床，一般这几点做到了就不会落下什么毛病。
病情分析：你好，需要注意的事情很多，保养好了，可以防止很多疾病的发生。
意见建议：注意卫生、防止感染，注意保暖、避免寒冷刺激，保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。
避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠。病情分析：您好，产后需要休息4周，保持外阴部清洁卫生，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。
意见建议：应特别注意身体的保暖，避免用冷水洗头洗澡，如果真要洗头，也应于洗完头后立刻用吹风机吹干，以免遭受风寒。病情分析：你好; 做月子;不吃凉的,辣的东西,注意休息注意营养,多吃蛋白质含量高的东西,多喝汤水,鸡汤,猪蹄汤都是发奶的.要适量吃些蔬菜,不然会便秘.
病情分析：坐月子首先要保证吃好、休息好；“月子”里产妇的会阴部分泌物较多，勤洗勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥；不要吹风、受凉，不可碰冷水，以防受凉或产生酸痛的现象；尽量三个月后进行性生活，在恢复性生活时一定要采取可靠的避孕措施。
病情分析：你好，坐月子的时候要注意：不能吹风，因为产后气血虚弱、筋骨松弛，风寒湿邪易趁虚而入，引起感冒、风湿、关节酸痛、腹泻等疾病；不能洗头，着凉以后容易头痛；不能流泪或长时间大量阅读，否则会伤害视力。所以阅读时姿势要正确、时间不要太长、光线要充足，不看悲伤、火暴或是情绪激烈的内容，最重要是不影响休息，因为若没有适度的休息，容易造成出血难止、腰酸腹痛、精神不济；尽量不沾水，也不能吃稀饭、牛奶、果汁等，不然将来会患风湿病或神经痛；不能吃生冷的食物。因为产后体质较差，生冷食物吸收不好容易影响身体恢复和通过母乳影响婴儿肠胃。
病情分析：不能多看，最好让眼睛多休息，前俩周卧床。
1、生完小孩之后要卧床休息14天—→除了吃饭和上厕所之外，其余时间均以卧床为佳，利于伤口恢复，子宫收缩
（14天之后依然尽量休息，但不要吹风着凉，否则为以后头痛关节酸疼留下病根）
2、吃羊肝汤薏仁米排净子宫的废物
3、忌口：
●千万不能吃人参、韭菜，否则退奶
●忌口：不吃枸杞，一生中只有坐月子不吃枸杞，因为能够提精气，使产妇兴奋躁动，不能静心休养。
●洗澡和洗头注意。
按照传统坐月子不能洗澡洗头。事实上坐月子理论是可以洗头洗澡的，只是不能用阴阳水洗（指的是没有开过的冷热混合水，因为水没有烧开所以有可能带有细菌，产妇在坐月子期间全身毛细血孔都处于开放状态，细菌很容易进入产妇身体引起后患），而是用开过的水（凉至适宜温度）或酒精隔水加热后来洗澡或洗头。