吃皮蛋会减少精子量?
皮蛋瘦肉粥真的很受人欢迎吗?吃多了真的对身体会造成伤害吗?皮蛋瘦肉粥不仅是南方男人喜爱的食物 , 也备受北方人的推崇 。
44%男性喜欢喝皮蛋瘦肉粥
皮蛋瘦肉粥不仅是南方男人喜爱的食物 , 也备受北方人的推崇 。
早餐店里 , 卖的最火爆的就数皮蛋瘦肉粥了 。“不光我们家 , 好像别家的粥店皮蛋瘦肉粥也很受欢迎的 。”店主王先生告诉采访人员 , 尤其是男性 , 最喜爱皮蛋瘦肉粥 。“我特别喜欢吃皮蛋瘦肉粥 , 我觉得口感特别好 , 价格也比较合理 。”小张说 。
“我也比较喜欢吃皮蛋瘦肉粥 , 但是粥中的皮蛋好像不能多吃 , 我也就不经常喝皮蛋瘦肉粥了 。”白领肖强表示 。
那么 , 这个皮蛋瘦肉粥真的很受人欢迎吗?吃多了真的对身体会造成伤害吗?
对此 , 在调查的65人中 , 其中每天早上都喝粥的有43人 , 占66% 。在这些人中每周至少有2~3次喝皮蛋瘦肉粥的有19人 , 占44%;有16人喝白米粥 , 占37%;其余的8人选择其他粥 , 占19% 。
在喝皮蛋瘦肉粥的19人当中 , 有13人知道常吃皮蛋瘦肉粥对身体不好 , 有6个人不知道经常喝皮蛋瘦肉粥对身体会造成伤害 。
皮蛋中含有铅元素
皮蛋瘦肉粥吃多了真的会对身体造成伤害吗?
专家说:“之所以说皮蛋瘦肉粥不能经常喝 , 主要是粥中含有皮蛋 。”
而皮蛋中含有铅元素 , 经常吃皮蛋瘦肉粥铅元素会蓄积在体内 , 或导致男性精子减少 。
虽然这些年皮蛋的质量条件有所上升 , 但是也有一小部分商贩为了口感 , 依然生产含有铅的皮蛋 。
“含有过量铅的皮蛋颜色较深 , 呈黑色 , 比较像皮冻 , 这些年市场上卖的皮蛋大多数是经过改良后生产的 , 它们颜色呈浅黄色 , 相对来讲含铅量较少 , 但是口感可能不如从前 。”专家说 。
那我们以后就不能吃皮蛋瘦肉粥了吗?
皮蛋瘦肉粥不可以经常吃 , 想吃的时候可以偶尔吃一回 , 但还是要尽量选择健康的粥 , 如八宝粥、蔬菜粥等 。
知道吗: 这些也会损害男性精子
现在有不少男性因为职业、生活习惯不当等原因导致弱精症 。像是厨师、炼钢工人等长期在高温下工作 , 较容易患弱精症 。
现在几乎人们的生活都离不开电脑 , 尤其是宅男一族 , 整天捧着电脑在家中打游戏 , 殊不知这也是导致精子减少的重要因素 。
男性也应尽量避免洗桑拿 , 水温高会影响精子的活跃度 , 对精子健康有影响 。
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皮蛋瘦肉粥好消化但老年朋友不宜多吃
皮蛋瘦肉粥因质地黏稠、口感顺滑、好消化而受老年人的喜爱 , 但是老人不能常吃皮蛋瘦肉粥 。
吃什么提高精子质量 男性多吃瓜子类食物可防不育
精子质量低是男性不育症的主要原因之一 。饮食上多加调节也有助于增加精子数量和提高精子质量 , 配合治疗的基础上 , 尤其是多吃瓜子类的食物 。
吃富含镁的食物可提高精子活力
【吃皮蛋会减少精子量?】虽然镁在体内的含量比钙等营养素少得多 , 但量少不等于作用小 。对男性而言 , 镁的贡献非常大 。缺镁在西方人中很常见 , 尤其是美国人 , 这是导致其早泄的原因之一 。
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