【中药|怎么样才算是脾虚？脾虚到底是怎么回事？】脾虚除了不正规的饮食 ， 还与个人的情绪有关系 ， 所以说想要脾胃好的话 ， 首先要合理的饮食 ， 不要吃上面提到的一些食物 ， 其次是要有良好的情绪 ， 不要经常忧虑抑郁等情绪 。

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