冬天最常见的一种蔬菜就是白菜|冬季白菜这样吃，不用加油不用炒，每天都想吃，做法简单还不出错冬天最常见的一种蔬菜就是白

冬天最常见的一种蔬菜就是白菜，白菜的味道是十分不错的，并且咋子冬天的时候白菜的价格也是十分的便宜，所以这样的一种食物在很多的时候还是受到了不少人的喜欢。虽然很多人说在入冬之前就需要多吃一些食物，这样的花次啊能够很好的在冬天抵御寒冷。但是小编还是觉得不管是在什么样地时候都还是需要吃的健康，不要说天天都是大鱼大肉的，因为这样的话其实并不是一种十分健康的生活状态，并且在很多的时候这样的生活状态只会让自己变得更加的糟糕。冬季白菜这样吃，不用加油不用炒，每天都想吃，营养健康还好做。

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其实白菜在冬天的时候不光是吃起来的味道是十分不错的，并且白菜当中的营养物质也是比较的丰富，白菜当中的维生素的含量比较的多，所以也是能够很好的不中我们身体里面所需要的维生素的含量的，并且白菜的水分和膳食纤维很多，所以这样的一种食物在很多的时候也是能够很好的帮助我们进行消化。

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【冬天最常见的一种蔬菜就是白菜|冬季白菜这样吃，不用加油不用炒，每天都想吃，做法简单还不出错】不过要是在家里面对白菜这样的一宗食物进行清炒的话。其实很多人会觉得这样的一种食物吃起来的味道太清淡，所以会并不是很喜欢吃这样的一种食物。其实白菜在生活当中也是十分的百搭的一道食材，不知道大家吃没有吃过白菜炖肉这样的一种食物，现在小编教大家一道白菜做出来的菜，味道也是十分的好吃，并且营养比较的全面，所以这样的又掉美食也是比较的适合在冬天的时候吃。

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先将白菜洗干净，然后将白菜切成一小段的样子，将五花肉切片，然后进行腌制，最好是往上面加上一些料酒、酱油是日常的调味料，然后将这样的五花肉放在白菜上面进项摆盘。最后将这样的菜放进蒸锅里面蒸煮，最后的味道也是十分的不错的一种美食，并且不用加油但是蒸好之后还会有汤汁。将汤汁倒在锅里面进行烧热，这样的话加上一些水淀粉就能够很好的将汤汁调的比较的浓稠。吃起来的味道也会十分的有味道。

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这样的一道美食在日常的生活当中也是十分的不错的美食，毕竟肉当中含有很高的蛋白质，白菜又是一种能够很好的补充人身体里面的维生素的一种蔬菜，并且也不需要炒，吃起来的也是比较的健康的一种美食，所以这样的一种美食在很多的时候还是十分的受欢迎的额一道美食。冬季白菜这样吃，不用加油不用炒，每天都想吃，做法简单还不出错。

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来源：健康生活看一看