症状|血糖超标，“脚”先反馈？医生：若出现6个症状，最好抽血检查下控制|双脚|足部|血糖|检查|运动

高血糖症=糖尿病。许多人查出高血糖后，都很害怕，以为自己得了糖尿病。高血糖症，与糖尿病有密切关系，但却是两个不同的概念。
高糖，并非疾病的诊断，仅仅是血糖监测结果的判断，是主观的，受多种因素影响，排除各种因素，血糖有可能恢复正常。
众所周知， “糖尿病并不可怕，可怕的是糖尿病并发症” 。并发症包括糖尿病足、视网膜病变、糖尿病肾病等。

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「足部糖尿病」的危害是非常严重的，据调查，患糖尿病足部的机率是10% 。早期发现，早治疗，大可免受截肢之苦。
高血糖，「脚」先知道？医师：如果有6种症状，最好是抽血检查。
表现一：脚冷，感觉迟钝
患有糖尿病的人，如果脚部发冷感觉迟钝，有可能是长时间的高血糖环境，导致足部出现神经性病变，当血糖出现病变时，血管就会变窄，脚部供血不足，使双脚慢慢失去知觉，反应变慢。
人类脚部属于身体的末梢，血液循环不畅，会感到冰凉，会感觉到麻木，这种情况属于高血糖环境，血液流速不佳，建议去医院检查血糖。

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征兆二：脚部伤口不容易愈合
双脚受伤后只要简单地处理，几天内伤口就会慢慢愈合，但如果一个月甚至两个月，伤口还没有愈合，脚部伤口会有流脓、感染等情况，可能和血糖升高有关，需要到医院检查血糖值。
征兆三：指甲变黑
通常，人类的趾甲会变红。如果趾甲发黑，有可能是由于血液造成末梢部位阻塞，这时候应该做下血糖检查，主要是因为高血糖造成血液流通不畅，使指甲盖出现异常，要及时进行检查。

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征兆：足部下垂，颜色不正常
假如足部下垂导致皮肤变紫，将下腿抬高一分钟，可能会发现足背明显发白。提示双脚血液循环速度太慢，要当心糖尿病足，要及时去医院做检查，否则会引起更严重的问题，甚至危及生命。
表现五：脚部皮肤发痒
患有糖尿病的人如果双脚瘙痒，很有可能是长时间的高血糖环境，导致下肢动脉硬化，进而促使脚部供血不足，若同时伴有双脚皮肤光滑，出现干涩、水肿、足部和下肢变小等症状，要及时控制血糖，同时还要注意注意糖尿病足，如果病情严重有可能导致下肢瘫痪。
表面六：脚趾变形
DM病人的脚趾关节变形，形成弓形角鸡爪脚等足部畸形，连脚趾甲莫名脱落都要小心，这可能是糖尿病足引起下肢血供不足，促使指端营养不良出现的肌肉萎缩症状，出现这种症状时，请及时就医检查。

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要控制好血糖，预防糖尿病足，做好以下几点：
一、控制好血糖，定期进行复查
控制血糖水平、饮食控制、适当运动等定期复查，以防止出现并发症。
每一年应对糖尿病病人进行一次全面的循序渐进的检查，如逐渐损伤，请及时到医院治疗，以免发生溃疡。
DN一年至少要做一次肾病筛查，如夜间尿液增多，面部浮肿乏力，食欲不振等，请及时就医，切勿拖拉。
二、一日三餐规则，粗细搭配
患有糖尿病的人在饮食上要有规律，一定要吃早餐，要少食多餐，有助于控制血糖。