长期熬夜的11个“好处”，再不知道就晚了！( 二 ) 当下很多人

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07、能够敢于释放自己、表达情绪
睡眠一旦被剥夺，那么大脑皮层受到的影响是最大的，一旦它觉得累了，那么它便会开始罢工。
皮层罢工就等于失去了自我，理性会逐渐减弱，导致人变得焦虑、易怒，于是不管在生活中、工作中受了什么委屈，你可能都不会当那个曾经的老实人，开始怼天怼地怼空气了。

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08、提前过上“退休生活”
睡眠不足后，工作效率下降，每天的工作量很有可能完不成，间接减少工作压力，提早过上想要的“退休生活” 。
09、让你拥有“心动”的感觉
长期熬夜导致身体过度疲劳，因为缺乏休息，心脏被迫加班，大脑持续分泌多巴胺，让你在熬夜时心跳加快， “心动”得让你开始心慌！

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10、有效预防老年痴呆
专家多次指出，熬夜增加心脑血管疾病、患癌风险，也会大大增加猝死风险，长期熬夜没准就避免你活到“老年” ，自然不用担心老年痴呆，更不用担心老无所依。
【长期熬夜的11个“好处”，再不知道就晚了！】11、能让你拥有更多的朋友
某社交app曾偷偷统计过，夜深人静的时候，在中国各个不知名的角落里，至少还有300万的修仙小能手在熬夜。
正在熬夜的你说不定也在一个又一个的社交软件里谈笑风生，遇到同是熬夜人的ta时便会心生共鸣，如果ta也脱发，有黑眼圈，那么你们更会相逢恨晚。
看到这里，相信大家都了解了这些熬夜的“好处”其实是用健康换来的，熬夜一时爽，一直熬夜却只会暂时爽一爽，小编想说，不管生活如何，健康永远是第一位，熬夜人help熬夜人。