瓷枕又冷又硬，古人为什么还钟爱睡瓷枕？棉布枕头不好吗？ _健康小知识

枕头这种日常用品对于睡眠的影响力并不小，首先睡眠质量的好与坏，会直接导致次日精神状态如何，像每日维持在健康作息时间的人，通常对于睡眠质量的要求都很高。
毕竟一日之计在于晨，这则观念从古代时期一直延伸至现代社会，特别是如今像一些需要在上班期间，维持巨大工作量的白领们，就需要前一晚拥有一个充足睡眠。

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毕竟因为一天想要维持良好工作状况，夜间被优秀的睡眠感觉所包围，也可以令劳累一天的大脑得到充分休息。
人并非是上了发条的机器，经常熬夜加班的人精神状态，自然也不会高于每日睡眠质量极高的人，所以在有限的睡眠时间内，令无数人开始注重起睡眠用品。
相信不少人对柔软类型的枕头印象都不错，可是习惯于睡柔软类型的枕头，也必定无法理解古人们钟爱的瓷枕。

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瓷枕顾名思义便是以瓷来打造的枕头，硬度也是相当可观，如此类型的枕头用来辅助入眠，着实是挑战现代人的观点。
其实古人们对于瓷枕的态度，还真就不似现代人那般抵触，想必现实生活中患有颈椎问题之人很多，即便自身与颈椎病无关，身边也可能又会常年遭受颈椎病困扰的人。
而在颈椎病患者的枕头中，很可能就会出现硬度高的枕头，这对于缓解颈椎酸痛具备一定效果。
不过这是较为浅显易懂的外部疗法，但也于一定程度上表现出古人们对于枕头的见解。

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缓解颈部胀痛感睡硬物会有效果，这种观念实际上较为老旧，而瓷枕被古人们钟爱的原因，实则也会睡硬枕好处多多的理念有关。
在古代不只有瓷做的枕头，比如玉石、木材、金属等等也均可摇身一变成为枕头。
由于枕头的进化史较为漫长，找枕头诞生不久后的时期，古人们对于枕头的认知，还处于枕头似乎只能用硬物打造的阶段中。
一来是因为在资源匮乏的年代，能用来制作枕头的材料寥寥无几，且基本上都是硬度高的原材料，如此一来彼时的古人们别无他选。

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然而当时代快速更迭后，随着国家综合实力的提升，与资源种类的丰富化，使得可以用来打造枕头的原材料变多，像古装剧中出现的玉石枕便是古时枕头的一种。
以现代眼光来看古代枕头，其实不难发现那些形态多元化的枕头，正是古人们智慧的结晶。
许多博物馆中也收藏了不少古代枕头，比如北京故宫博物馆中的北宋定窑孩儿枕，这款孩儿枕将其称之为艺术品也不为过，除它之外还有诸多千奇百怪的枕头，都陈列在各大博物馆中。

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关于古人所钟爱的枕头类型，为何能够与繁杂的艺术品相媲美，其中也与古人们都会蓄长发的习惯有关。
影视剧中古人们不论春夏秋冬，都会将长发扎起且无关男女，蓄长发于古人们而言，乃是对生父生母的一种尊重。
身体发肤受之父母的理念，贯穿了华夏上下五千年的文明与历史，蓄长发是并不想改变父母赋予他们的期待，毕竟每个新生命到来的机会，都是父母所给予的。
那么长发在睡觉之际，散落于颈间也会起到保护脖颈的作用，这时候枕头硬度过高，也就不会产生负面影响了。