两款创意减脂餐来袭!感恩节要心存感“鸡”哦→_→
哈喽 , 宝宝们 , 妲己又来啦!
今天妲己给大家分享一份感恩节减脂限定套餐 , 给正在减脂的自己一点动力以及快乐 。
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这份减脂套餐里有一只可爱的火鸡 , 还有一个健康低脂的感恩节花环沙拉 , 这两个都非常的有特色 。
如果让你选择其中一个 , 你会选择哪个一个来吃呢?(妲己全都要)
(关注视频号 , 体重蹭蹭掉~)
感恩节套餐
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食材
红甜椒、胡萝卜、黄瓜、圣女果、蓝莓、培根、西兰花
配料
薄荷叶
做法
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将甜椒对半斜切 , 胡萝卜切小条 , 黄瓜切片 。
用胡萝卜切一个小嘴巴的形状 。
两片黄瓜片切成小圆形 , 两个蓝莓对半切当眼睛 。
将几朵西兰花焯水备用 。
将全部的食材按照图片那样转盘即可 。
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将圣女果、蓝莓、薄荷叶洗好备用 。
培根煎至表面焦黄即可 。
用竹签按照蓝莓、圣女果、培根、薄荷叶串好 。
串好后摆成一个花环的形状就可以啦 。
最后感恩节的减脂套餐就做好啦 。
妲己甄选好物环节到啦
妲己有话说:
今天妲己给宝宝们安利的好物是:保鲜收纳密封袋~可记录~双层密封~大中小3件套共45只~¥19.9
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