营养|《2021最新儿童身高发育对照表》：快看你家孩子有没有达标？( 三 ) 运动|孩子|生长激素|身高|对照

所以，父母一定要多关注孩子的情绪，避免孩子长期处于孤独、焦虑或压抑的情绪里。
营造轻松愉悦的家庭氛围，非常重要。

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06 如何定期监测身高时常有人说，自己成年后，还蹿个子了。所以，有的孩子就是晚长，说不定过了20岁还能蹿一蹿个头，所以不用担心。
建议大家千万不要怀抱这样的侥幸心。
以前的孩子，之所以身高发育晚，多半是因为营养匮乏，导致长个晚。
现在的孩子营养充足，普遍发育年龄都是提前的。即便确实有孩子晚长，那也是极少数。
所以，如果担心孩子身高，最好及时去生长发育门诊询问医生，做系统检查后，看看是不是需要进行干预。
如果可以，一年带孩子去拍一次骨龄片子。
定期对照身高、体重百分位数值表（一般三个月监测一次），找到孩子目前所处的位置，如果有异常，请及时到相应门诊排查。
男孩、女孩身高百分位对照表??

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Tip: 根据这张表，我们可以简单推测一个孩子的生长发育规律。比如，一个男孩目前处于第10百分位，如果没有异常原因，他会沿着第10百分位一直往上长。那么就可以推测他成年后，身高可能就在表格的第10百分位左右。如果有外界因素影响，他可能会脱离这个范围，偏离正常的生长轨迹。
孩子的生长发育，从来不是小事。
如果觉得今天的分享有用，别忘了转给你身边的家人！
审稿专家：

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参考文献：
《矮小症患儿生活质量现状调查及影响因素分析》中国临床护理杂志
《矮身材儿童诊治指南》中华儿科杂志
协和医院潘慧教授《协和专家说长高：让孩子多长10厘米》
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作者：茱莉。部分图片来自网络，版权归原作者所有。

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