Q2：热牛奶会破坏其营养价值 ， 那可以直接喝冷牛奶吗？
冷牛奶会影响肠胃运动机能 ， 可能会引起部分人不同程度的肠胃功能紊乱 ， 导致牛奶中的一些营养成分不能被吸收利用 ， 所以不宜多饮冷牛奶 。
综上所述 ， 我们应该选择喝常温牛奶或者将牛奶进行适当的加热 。
Q3：如何热牛奶才是正确的呢？温度又是多少呢？
正确的操作是：可以选择用小火将牛奶煮到微微冒泡 ， 温度达到大概70℃左右后 ， 关火饮用 ， 或者用开水将装牛奶的袋子或者杯子进行加热 ， 温度在40-50℃左右时就很好了 。
【牛乳|加工温度会对牛奶的营养价值造成影响吗？】看到这里 ， 你已经是个优秀的“喝奶人”了 ， 快去告诉小伙伴们 ， get正确喝奶姿势吧！

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