近期由于受冷空气影响|气温骤降宝宝感冒高发期，聪明妈妈这么做，既可治疗又可预防近期由于受冷空气影响

近期由于受冷空气影响，气温突然骤降近十度，虽然大家都换上了厚衣服，但是生病的人还是很多。这不楼上的宁宁妈感冒传染给了宁宁，小家伙睡觉鼻子不通气哭闹不止，吵得邻居都睡不好觉。每到春秋两季季节交替的时候，都是人们生病的高发季节，尤其是3岁以下的小宝宝，由于抵抗力弱，只要跟感冒生病的人在一起，就很容易被传染。

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感冒虽说不是什么大病，但是只要得到身上就很缠手，没有个把星期是过不去的，即使用药也只能是缓解症状，其他没有什么好的办法。大人感冒难受几天忍忍就过去了，可是宝宝不行，由于感冒流鼻涕、鼻子呼吸不畅通，宝宝睡觉和吃东西就哭泣，往往是急坏了家长，也惊扰了四邻。就像楼上的宁宁妈，看到宝宝鼻子不通睡不着大哭，宁妈也心疼得抹眼泪。
大家都知道有个成语叫防微杜渐，与其等感冒来临才求助如何治疗，不如没生病之前就做好预防。

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大家都知道，哺乳期的妈妈生病用药对宝宝不好，宝宝每天都要吃母乳，而药物在人体中会有一定的保留期，而且会随着母乳的分泌进入乳液，这样对宝宝的健康就有一定的影响。因此宝妈感冒不建议立即用药，最好是先用食疗或被验证有效的小妙招。推荐如下：
1、衣服穿戴适中
有的妈妈一看气温降低，立即给孩子穿上厚衣服，毛衣、背心、棉袄，有的不放心，还给孩子把帽子也戴上。岂不知这么做，反而会增加孩子感冒的几率。因为孩子天生好动，尤其是穿得比较厚，孩子蹦蹦跳跳一会儿就会出汗。大家都有这样的经历，身上一出汗，过会儿就会感到凉凉的，这样孩子就容易感冒。所以即使气温降低，给孩子添加衣服也不能突然一次添加，最好是循序渐进慢慢来。

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2、多吃萝卜、洋葱可预防感冒
民间有句谚语：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。 ”其实这话说得有道理。因为萝卜含有的萝卜素是感冒的克星，平时吃可以预防感冒，感冒后对治疗也有独特作用。
洋葱，气味辛辣，具有抗寒功效，能抵御流行感冒，且有较强的杀菌作用。冬季吃洋葱能够驱寒，如果感冒洋葱还可以减轻感冒的症状。另外，洋葱的营养也比较丰富，食之不仅能够刺激胃、肠及消化腺分泌，同时还具有增进食欲，促进消化的作用。
这里要提醒的是：如果小宝宝吃母乳，宝妈多吃这些蔬菜，宝宝稍微大点能吃食物时，宝宝不愿意吃萝卜和洋葱，就想方设法把萝卜和洋葱做进食物里。比如：给孩子包包子、摊煎饼等就把萝卜、洋葱混进馅里。

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3、经常喝蜂蜜水预防感冒
因为蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒，同时还可以抵抗其他病毒性疾病呢。
尽管蜂蜜口感甜美，但是蜂蜜水有种特殊的气味，如果孩子不喜欢喝，可以给孩子直接吃。比如：子在吃面包、馒头时，抹点蜂蜜在上面；孩子喝稀饭时加点蜂蜜在饭里都可以。当然这是针对1岁以上孩子而言的。
医生提醒：1岁以内的小宝宝不能吃蜂蜜。因为1岁以内的宝宝免疫功能不太完善，贸然吃蜂蜜会造成肉毒杆菌的感染。