疾病|甲状腺不好，不能吃萝卜？甲乳科医生：不想甲状腺“报废”，远离3素食肾炎|患病

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随着生活节奏的加快以及压力变大，很多慢性疾病慢慢入侵人们的身体，甲状腺疾病就是其中的一种。
据医学最新数据显示，我国甲状腺患病率已经上升到34% ，这是很可怕的数值。
对此，人们对于这种疾病也有一定的了解，导致患上甲状腺疾病的原因有很多，其中最主要的因素就是饮食，生活中有很多种食物会对甲状腺不好。
甲状腺不好，不能吃萝卜？
医生解释道：萝卜是一种营养价值较高的素菜，古时候有“冬吃萝卜、夏吃姜”之说。
但是甲状腺不好的人建议少吃萝卜，因为萝卜里面含有一种抗氧化物质——硫苷，硫苷进入人体会转化成致使甲状腺肿大的物质——硫氰酸盐。
从而会造成甲状腺激素生成障碍，萝卜里面含有很多的维生素，大家可以适当吃一些，对身体没有影响，但是千万不要多吃和生吃。
甲乳科医生：不想甲状腺“报废” ，远离3素食
1、海带
大家都知道，海带是一种海产品，里面碘元素比较丰富，若身体进入过量的碘，会导致甲状腺激素分泌异常。
所以建议患有多碘性甲状腺疾病的患者尽量少吃海带。
2、韭菜
韭菜在我国是非常悠久的，很久之前就出现了韭菜馅的饺子，但韭菜和辣椒、大蒜一样具有一定的刺激性。
若是食用过多会不利于身体内分泌的稳定，也会对甲状腺有一定的刺激，损害甲状腺健康。
3、咸菜
咸菜作为生活中口感较好的下饭菜，一直以来就受到人们的喜欢，尤其是老一辈的人，更加喜欢吃咸菜。
但是建议患有甲状腺疾病的患者少吃，因为咸菜属于一种腌制物，在加工过程中会放入大量的盐，经常吃会对激素分泌造成阻碍。
身体出现3种信号，或是甲状腺病了
1、脖子肿大
甲状腺出现疾病，也会伴随着一定炎症，若是不及时控制，病情加重，会导致脖子出现肿块。
而肿块体积也会一步步增长，到一定程度的时候，会致使脖子凸起肿块，肉眼可以看出来。
2、身体乏力
甲状腺出现疾病，身体激素分泌势必会变得失衡，若是甲状腺激素骤然变少，身体内的器官之间能量会变得不足。
进而患者身体无法获得足够多的营养物质，导致出现身体乏力现象，主要表现为疲惫、没有精神、整个人看起来病恹恹的。
3、呼吸困难
随着甲状腺肿块的不断增生，会对颈部周围组织造成挤压，而颈部空间本来就比较小，会很容易挤压到食道以及呼吸道。
【疾病|甲状腺不好，不能吃萝卜？甲乳科医生：不想甲状腺“报废”，远离3素食】喉咙会出现异物感，患者会出现呼吸困难的现象。
呵护甲状腺健康，日常需要注意2件事
1、补充营养
2、坚持运动
现在很多年轻人都变得懒惰，不愿意运动，但是殊不知运动是最简单的有利于身体健康的方式。