戴上眼镜|女生近视眼超400度坚持3个好习惯，摘掉眼镜异性缘好到爆

女生们现在也是有不少近视眼的了，但是很多小姐姐很苦恼。因为，戴眼镜会特别的影响自己的颜值。小编今天要和大家分享的情感文章是：女生近视眼超400度？坚持3个好习惯，摘掉眼镜异性缘好到爆！

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第一个习惯就是，饮食习惯要好。对于近视眼的女生来说呢，应该多吃一些维生素A以及维生素B2含量高的食物。喜欢吃水果的小姐姐们，平时可以多吃一点蓝莓。因为蓝莓中的营养价值是很高的，吃蓝莓能够起到明目的效果。并且，很多的蔬菜中也是还有不少维生素的，所以不能挑食，一定要保持营养均衡。

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第二个习惯就是，不要长时间的用眼。我们的眼睛也是比较脆弱的，有时候你会发现如果你长时间的看手机或者看电脑的时候，眼睛就会变得特别的酸涩。这个时候呢，其实也是眼睛在向你发出警告的信号了。所以，你要谨慎用眼。时不时的眺望一下远方，或者看一下绿色的植被，都是可以缓解眼部的疲劳的。

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第三个习惯及时，近视了一定要戴眼镜。很多女生，因为觉得戴上眼镜之后，自己就没有那么的美美哒了。所以，即便是自己看东西已经很模糊了，她们也不愿意戴上眼镜。这样的作法是很不正确的，在我们已经看不清楚的情况下，你还在给眼睛增加负担，那么它们会更加的累的。女生的度数如果超过了400度，这3个习惯要坚持。当你摘下眼镜的时候，你的异性缘也可以很好的！