打蔫儿的绿叶菜长吃容易致病

很多人都以为只有剩菜、腌制的菜里才会有亚硝酸盐 , 然而食品专家指出 , 夏季的新鲜绿叶蔬菜放时间长了 , 也会产生致病的亚硝酸盐 。
虽然如今是时鲜青菜大量上市的季节 , 但仍有些忙碌的人喜欢一次购买大量绿叶青菜储存在冰箱里 。专家指出 , 绿叶蔬菜容易发生氧化 , 即使是在保鲜的冰箱里 , 放的时间长了 , 原本新鲜的叶子发黄、变蔫甚至开始腐烂后 , 也容易产生亚硝酸盐 。不但这样的蔬菜不能吃了 , 还可能污染冰箱里的其他食物 。而人在吃了含亚硝酸盐的食物后 , 轻者感觉头晕、头痛、乏力、胸闷、恶心、呕吐 , 嘴唇、耳廓、指甲和皮肤出现紫绀;重者眼结膜、面部及全身皮肤会出现紫绀 , 而且患者心跳加快 , 烦躁不安 , 呼吸困难 , 甚至出现昏迷、惊厥、大小便失禁、呼吸衰竭等症状 。(采访人员杨凤立)