文章插图
【桑叶和绿豆煮水的功效】1.材料:干枣15克,绿豆60克 。
2、调料:白糖30克 。
3.将桑叶洗净切碎 。
4.红枣洗净,用温水泡一会儿 。
5.绿豆去杂质,洗净备用 。
6.将桑叶放入砂锅中,加入2碗水,小火煮20分钟 。
7.捞出叶子,加入红枣、绿豆、糖,继续煮1小时 。
8、直到绿豆熟了(如果水不够,中间加水) 。
以上解释了桑叶和绿豆在开水中的功效 。本文到此结束,希望对大家有所帮助 。
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