你知道吗？适当喝啤酒是有好处的，一文学习下 _健康小知识

啤酒是一种酒精饮料，通过用酵母、啤酒花和其他调味剂酿造和发酵谷物制成。大多数啤酒含有4-6%的酒精，但酒精度数范围为0.5-40% 。
啤酒作为人类最古老的酒精饮料之一，很受大家的欢迎，那么如果每天都喝一瓶啤酒，会对身体产生什么影响呢？喝啤酒时又有哪些注意事项呢？不妨一起来了解一下吧。

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01你知道吗？适当喝啤酒是有好处的
1.降低心脏疾病的发病率
喝酒一旦过量，死亡率就会随之增加。据相关报告统计，对于每天喝一两杯啤酒的人而言，他们患上心脏病死亡的概率要比其他人低很多。
相关人士猜测，这可能就是因为啤酒的作用，是啤酒起到了预防心脏病以及中风。

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2.促进消化
酿造啤酒的主要原材料是大麦、醇类、啤酒花和一些多酚的物质。人体摄取啤酒之后，其中的啤酒花和麦芽中含有的丹宁能够促进胃酸、激素的分泌，加上二氧化碳的刺激，从而刺激胃液的分泌，提高一定的消化能力。

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3.加快血液循环
啤酒中的酒精成分可刺激体内代谢速度增快，有助于血管扩张，使血管内的血流速度增快缓解血液黏稠，对于血液循环不好能够起到辅助改善的效果。
但啤酒的保健效果有限，具体调理效果因人而异。
4.有益肾脏健康根据相关的数据研究表明，每天适当的喝一些啤酒对于人体但肾脏健康也有着好处，可以使肾结石的发病几率降低40%左右。这主要是因为啤酒本身具备着利尿效果，所以对于维持肾脏的健康状态可以起到付出的作用。

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4.有益肾脏健康
根据相关的数据研究表明，每天适当的喝一些啤酒对于人体但肾脏健康也有着好处，可以使肾结石的发病几率降低40%左右。
【你知道吗？适当喝啤酒是有好处的，一文学习下】这主要是因为啤酒本身具备着利尿效果，所以对于维持肾脏的健康状态可以起到付出的作用。

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5.促进睡眠
偶尔或少量喝啤酒可以促进睡眠，啤酒内的酒精含量较少，睡前喝500毫升以内的啤酒。不仅可以改善人体微循环，还能够促进睡眠，改善人的睡眠状态。

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02每晚坚持喝一瓶啤酒，时间久了，身体会怎么样？医生告诉你答案
【诱发酒精肝】
肝脏作为身体的代谢器官，能够分泌蛋白质和胆汁参与肠道的吸收以及消化，能够储存血液，调节血液，维持身体的健康状态。
身体每次饮用的酒水有90%左右，会流入肝脏进行分解代谢。每天坚持饮用一瓶啤酒，酒精当中的乙醇和乙‘’醚会持续流入肝脏，增加肝脏的负担，使肝脏健康受损，诱发酒精肝。

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【引发高血压】
高血压产生较多方面的影响，经常饮用啤酒是诱发高血压的因素之一，当酒水摄入身体，会经过组织液流入血管壁。
血管受到刺激以后，通过脑部的交感神经给身体传送兴奋的信号，毛细血管扩张，血流量增加，容易出现血压升高的现象。

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【损伤中枢神经】