总而言之 ， 吃素虽然可以起到降血脂的作用 ， 但是只是暂时性的 ， 如果吃太多碳水化合物 ， 也容易让血脂升高 ， 所以要预防高血脂 ， 应该保证食物多样化 ， 控制好脂质的摄入 ， 调整饮食结构才正确 。
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