疾病|洗一次澡499元，有人12年没洗，有的长褥疮，用洗澡恢复尊严( 二 ) 疾病

为啥会有这样的差异？
1、中西方思想差异
欧美人的大众认知认为，给临终老人进行呼吸机、插胃管、手术等抢救措施，难以让他们感受到身为人的尊严。在生命终末期，一般会在患者进入意识不明的长卧状态前，就自然地寿终正寝了。而在中国，孝是传统，子女无论是法律还是道德上，都有义务照顾父母直到最后一刻。
2、资本的冷酷无情
2020年新冠爆发期间，美国的政客甚至直接说宁愿死也不愿意看到公共卫生措施损害美国经济，同意以老年人的生命为代价让美国经济重启。据美国疾控中心发布的数据显示，自疫情爆发以来约有4/3的死亡病例发生在年龄≥65岁的老人身上，而其中大部分又是住在养老院被人照顾的老年人。

?对于老年人而言，保持生活能自理不论是对自己还是对下一辈，都会减轻很大的负担。如若你符合这些标准的话，说明你的身体很健康。
三、新的健康老人标准出炉，你达标吗？
近日，《中华老年医学杂志》上发表了我国年龄≥60岁以上老人健康与否的新标准：主要包含9个内容：生活自理/基本能自理、重要脏器增龄性改变未导致明显功能异常、认知功能基本正常、乐观积极/自我满意、营养状况良好、具有健康素养/生活习惯良好、社会适应能力良好、可积极参与社会/家庭活动。

?如何避免失能，当个健康老人？
1、预防老年常见病
据统计，造成老年人失能的首要原因就是慢性病，老年人要定期体检，对血压、血脂以及血糖进行管理，尽可能去预防心脑血管疾病、骨关节病以及慢肺阻等老年常见病发生。
2、合理补充营养
饮食上要注意保持合理膳食，让身体可摄入充分的营养元素。同时，建议定期进行营养状况筛查、评估，出现营养不良时要注意及时改善。
3、坚持适度锻炼
鼓励老年人可多进行户外活动，适当去进行体育锻炼对于增强平衡力、耐力以及肌肉强度等均有帮助。运动时一定要注意安全，最好有人陪同，日常也要注意尽可能的预防摔倒，规避风险因素。另外，不建议老年人长期卧床，要在身体允许的范围内进行一些力所能及的活动。

?4、多参加社交活动
多参加社会活动不论对老年人的生理还是心理健康都有好处，老年人长期社会活动不足，容易导致运动量下降、心理疾病风险增加等，对老年人健康水平影响很大。
【疾病|洗一次澡499元，有人12年没洗，有的长褥疮，用洗澡恢复尊严】5、保持适度体重
老年人体重过高、过低都对健康有害，过低体重会导致肌肉量不足，容易摔倒、骨折，而超重、肥胖是诱发多种慢性病发生的重要危险因素。
对于很多上了年纪的人来说，安度晚年是奢求的愿望。看到这篇文章的你们，要从现在开始改变，尽可能让自己以后当一个健康的老人。
参考资料：
[1
《为老人助浴，洗不去孤独》.澎湃新闻.2022-11-19
[2
《100多万美国人失去生命，美政府依然若无其事》.中国网.2022-09-05
[3
《最新标准发布，事关老年人健康》.长江日报.2022-11-25
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