首先 ， 给新同学们普及下啥叫臀腰比！非常简单 ， 就是腰围和臀围的比例 ，腰臀比 = 腰围 ÷ 臀围 × 100％ 。


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完美腰臀比为0.7 ， 标准腰臀比为0.67~0.80 ， 在娱乐圈中 ， 咱们热巴的腰臀比就是非常不错的 ， 不像欧美那么的夸张 ， 让人难以接受 。


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也不会显得非常瘦 ， 像竹竿似的 ， 总之就是刚刚好
这一蹲 ， 你细品吧


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同时也欢迎各位把自己的数据在留言区报一报
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【荷尔蒙|“热巴蹲”火了！一个下蹲，滋养子宫，刺激女性荷尔蒙】本文转载自微信公众号:全球健身指南(ID: yujiazhinan) 经授权转载 。

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