日常养护血管 ， 3件事要做好 ， 利于恢复！

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1、经常运动 ， 促进多余脂肪的燃烧 ， 避免肥胖 。
2、长期坚持健康的饮食习惯 ， 保持清淡的饮食 ， 合理的搭配营养 。
3、定期的身体检查不能少 ， 高血脂是可逆的 ， 越早发现越早治疗越好 。
（39健康网）

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