猕猴桃|每天可以多吃3种食物,排毒养颜、延缓衰老,早吃早健康!
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芹菜
芹菜作为一种物美价廉的蔬菜,并没有想象中那么普通,芹菜中的膳食纤维,能够增强肠道的蠕动能力,起到促进排便的作用。让你远离便秘,促进健康。还富含非常多的维生素C,具有很强抗氧化能力的作用,能清除身体自由基,达到滋养皮肤的作用。
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猕猴桃
猕猴桃的功效很多,可以预防老年骨质疏松的病症;还可以抑制胆固醇在动脉内壁的沉积,因此对于防治血管疾病有一定的作用,还可起到排毒清肠胃等多重功效。女性常吃猕猴桃可以很好的抗氧化,可以延缓衰老,美容养颜。
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冬瓜
【 猕猴桃|每天可以多吃3种食物,排毒养颜、延缓衰老,早吃早健康!】冬瓜和荷叶都是寒性物质,有很强的排毒功效,另外它们还可以清除人体内的多余油脂,减少人体对糖和脂肪的吸收,从而也就控制了脂肪在人体内的积存。
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