为什么天天洗头还是头油头痒？多数人还不懂头油、头痒可以说是一个历史

头油、头痒可以说是一个历史遗留问题了，很多人会因为头痒的问题而烦躁，也会因为头油的问题降低整个人的整体印象，让人远远看过去就是一个不爱卫生的“油头星人” 。

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针对这样的现象，有的人就会天天洗头，但是却还是逃不开头油头痒的问题是为什么呢？
【为什么天天洗头还是头油头痒？多数人还不懂】天天洗头还是头油头痒，通常是由于这4个原因，看看你有没有
1、过度清洁头皮
首先，每天洗头就是一个错误的做法，过度清洁头皮，会把头皮表层的油脂全部洗掉，皮脂腺只能继续分泌更多的油脂来中和，这样就会导致头皮水油平衡失调，造成出油严重的现象。

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2、经常熬夜加班
通宵熬夜成了现代人的常态，加班压力过大，精神处于紧绷的状态下的时候，身体的各项机能也会发生变化，最明显的就是内分泌失调，导致体内激素上升，头油现象明显。
3、使用强效清洁洗发水
市面上很多化学合成的洗发水，清洁力很强，但同时刺激性也很强，一些含有月桂醇硫酸酯钠成分的洗发水，去脂力很强，长期使用会导致头皮变碱性，然后头皮就会干燥发痒，出油也会变严重。

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4、高温水洗头
温度太高的水，容易伤害头皮表层的保护膜，导致皮脂腺受到伤害，进而分泌油脂；并且，高温容易把油脂全部洗掉，导致头皮环境干燥缺水，然后头痒。
改善头油头痒，不妨试试3方法，简单有效
1）改变洗头方式
洗头的时候，尽量使用温水，不要将洗发水直接涂抹在发根，将适量的洗发水挤在手心，揉搓出泡沫之后，抹在发梢的位置，然后再进行清洗；另外，吹头发的时候，温度也不宜太高，容易刺激头皮出油，导致发根受损，头发在半干状态时，涂抹薄荷精油，能抑制头油。

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2）鼠尾草+牛蒡根洗头
鼠尾草有改善头皮环境、抗菌消炎的作用，能调节头皮油脂平衡；牛蒡根的滋养效果好，能够滋养发根，改善头皮碱性，改善发质，两者煮水洗头能控油止痒，但活性减半，效果不明显，不如制成鼠尾草牛蒡根洗发水使用，活性高，能控油止痒、调节水油、恢复头皮健康。

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3）用啤酒
啤酒中也含有很多的营养物质，在清洗干净头皮的情况下，将啤酒加入适量的清水中，直接用来洗头，按摩15分钟之后洗干净，坚持半个月左右，对缓解头发干枯有一定作用，还能抑制头皮油脂分泌。
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