慢阻肺|迅速获得容光焕发的秘密就在这里老中医|中药

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现代人由于工作和生活压力大，对保养知识缺乏或缺少分辨能力，这就造成了很多人未老先衰、面色不华、缺乏血色、萎黄和惨白、口唇爪甲色淡或瘀暗、皮肤干燥瘙痒、毛发枯黄不光泽、眼睛昏花、视物不清等。
今天给大家分享一个好方法，它通过补益心脾气血、活血化瘀理气，便气血充盈畅达，上荣于头面官窍，使面色红润，眼睛明亮，毛发润泽。
咱们还是从一个故事开始。
明代养生家高濂《饮馔服食笺》收载了北宋大文豪苏东坡的一个美容方、名叫“须问汤”东坡诗云:二钱生姜一升枣，二两白盐一两草、丁香木香各半钱，酌量陈皮一处捣。煎也好，点也好，红白容颜直到老，意思是用生姜、大红枣、食盐、甘草、丁香、木香、陈皮（处方剂量因人而异，个人的情况不同，一定要请专家辨证施治，否则不仅效果不佳还可能造成伤害，切记在专家的指导下使用，详情私信），煎汤代茶饮，或用白开水冲泡，代茶饮方中生姜、大枣为主药。

生姜能便人老有红颜，苏东坡在《东坡养生集》中记载有他亲眼所见的实例:“余皆监郡钱塘(今杭州)游净慈寺，众中有僧号聪药王，年八十余，颜如渥丹(面色红润) ，目光炯然， ……自言服姜四十年，故不老。 ”说明这位和尚40岁时开始吃生姜，坚持不断， 40年如一日，所以80岁仍面色红润，目光炯炯有神。
大枣更是美容食品。民谚有“一日吃三枣，一生不显老”之说。宋代孙光宪《北梦琐言》记载了吃枣使人老有少容的实例:有位年逾半百的女人，依然亭亭玉立，面色艳丽如妙龄女郎。人们问她有何妙方?她说并无妙方，平时常吃大枣而已。现在研究大枣含有多种维生素，尤其含有使人皮肤嫩白的维生素c和防止皮肤衰老的维生素E ，还含有白蛋白，使皮肤柔和而有弹性，大红枣所含红色素和铁，又能使面色红润。与生姜配合既降血脂，又软化血管，改善微循环，更能使面色红润、亮丽。调配一点盐和甘草，可使皮肤保持水分。皮肤水分充足，不起皱纹，给人以“水灵”之感。
【慢阻肺|迅速获得容光焕发的秘密就在这里】
方中配丁香、木香、陈皮，芳香化油腻，降胆固醇。对于身体肥胖而面色无华者，常饮此“须问汤\" ，既减肥又美容名“须问”是提醒人们，天天须问，是否饮了此了此汤，因为只有常饮才有减肥美容的效果。
除了上述“须问汤”中的中药外，还有其他具有悦容增颜作用的中药如：枸杞子。熟地黄、阿胶、当归、龙眼肉、蜂蜜等。我们下期再跟大家一起分享，好了，今天就到这了，最后再次建议大家一定根据自身的情况去找权威专家辨证施治，不要盲目尝试一些没有经过验证的方法，这样才能避免踩坑。更多精彩内容欢迎持续关注。