女性经期如何减少经血异味

月经之所以产生异味,主要是因为夹杂着血液、子营内膜与皮脂腺的分泌物及汗水味,因此有比较明显的气味发生 。要改善这种情况,最好的办法就是先改善本身的卫生情况 。
在少女期时,女性(女性食品)荷尔蒙分泌较强烈,皮脂腺分泌也较旺盛,除了容易长青春痘外,下体也较容易有油(油食品)脂的分泌,因而有滑腻的感觉,这时便须常做局部清洗 。每天至少用香皂清洗下体一次,用清水或湿毛巾清洁下体两次,情况就会有效改善 。

再者,很多人在经期时常喜欢包得密不通风,这样做犹如火上加油,只会增加汗水渗透及汗臭味 。因此在经期时,应采用棉质内裤,并尽可能时常更换卫生棉,每次不要超过4个小时,如此可以减少皮肤与湿卫生棉的接触 。当经血量较多时,更换卫生棉次数应相应增多 。
【女性经期如何减少经血异味】更重要的是在月经期间,一定要勤于洗澡,如果两天以上没洗澡,“异味”四溢是无法避免的 。当然,到时不见得是经血的味道,而可能是自己的体臭 。