睡眠|人睡觉的时候，为什么不能不穿衣服？大家明白了心里会感到难受（上）睡眠

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人睡觉的时候，为什么不能不穿衣服？大家明白了心里会感到难受（上）
【睡眠|人睡觉的时候，为什么不能不穿衣服？大家明白了心里会感到难受（上）】One should not sleep without underwear viral TikTok tells you why
整个晚上美美地睡觉，对于个人的整体健康和幸福欢乐，是至关重要的一环。这一环的构成，包括在最佳环境中酣睡，就是说，卧室要一直凉爽，完全没有响声和亮光，而且睡眠时使用的床单被盖材质要舒适透气。或许有人睡觉时喜欢不穿睡衣，而且什么也不穿，作出这个决定，是想有助于调节体温，而且以免被睡衣纠缠把人弄醒，是吧？
不过，根据“狄铎”（TikTok）上面的一个很火爆的视频，劝大家一定不要裸睡，或者说至少不能不穿睡衣，其原因一定会让人听了恶心。安东尼·杨（Anthony Youn），医学博士，以密西根州为基地的经委员会认证的整形外科医生，前不久在“狄铎”上给大家分享了一个信息，说人在放屁的时候，会喷射出微量的大便组织。这就是说，在人体和床上用品之间，如果没有布类屏障，自己就有可能把细菌等微生物，传播到床上用品、自己的身体以及同床睡的人身上。恶心死了！

火爆视频劝大家一定不要裸睡

杨博士的这段剪辑，已经被观看了超过1100万次，他在视频中说：“普通人每一天会放15个到25个屁，在睡觉期间也不例外。有一个科学研究证明，人每一次打屁，都会喷洒很微量的粪便材料。 ”
他在这段剪辑中进行证明，又说：“即使不是真正打屁，结果也是一样的。还是这个研究表明，睡觉时穿的紧身内裤，能够收纳所有这些粪便颗粒。因此，为了与自己同床睡的人，请您要穿上内衣睡觉。 ”

或者说睡觉至少不能不穿睡衣

不过大家先不要感到恐怖，对于杨博士所引证的这个研究，还值得更加深入地挖掘一下。这个在2001年的研究，发表在同行审稿评议的英国医学杂志《英国医学期刊》（The BMJ）上面，是由一个物理学家和一个微生物学家开展的，他们感到好奇的是，人放屁的实际影响，究竟会不会引起疾病的微生物，抑或仅仅是闻起来很不爽。
他们邀请到2个人来参加试验，让受试者们把屁放进一些培养皿（Petri dish）里面，就是科研人员通常使用的那些透明的玻璃器皿，其中1个受试者穿内裤，另1个没穿内裤。把这些器皿放置1个晚上之后，没穿内裤那个参试者使用的培养皿里面长出来两种细菌，而另1个人使用的培养皿里面没有生长细菌，大概能够证明，穿睡衣或者是内裤，可以防止细菌存在，或者说，释放出来。

普通人每一天会放15个到25个屁

然而，这两个专家注意到，这两种细菌都是无害的，相当于酸奶里面都有的“对人体有益”那些细菌，所以大家没有理由感到惊慌。杨博士亲自证实， “人们在睡觉的时候，这些细菌对人体只有轻微的危害，也可能没有任何害处， ”那么，他叫大家不要不穿内衣睡觉，究竟是什么用意呢？

让受试者们把屁放进一些培养皿
夫妻在家庭生活中，分开睡觉，其实对双方的健康是有好处的——下