最好每年进行一次全身体检 ， 可以及早发现疾病的苗头 ， 然后进行针对性治疗 ， 避免病情恶化 ， 给身体造成伤害 ， 我们可以通过体检单上的骨密度来判断骨骼的状况 。
健康骨骼：骨密度（T）处于+1~-1之间 。
骨量偏低：T值低于-1 ， 但高于-2.5 。
骨质疏松：T值低于-2.5 。
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