肿块|甲状腺结节离甲状腺癌有多远？医生提醒：3种结节最好“动刀”( 二 ) 病例|确诊|黄森忠|新冠肺炎|满

甲状腺结节会发展成甲状腺癌吗？这是很多甲状腺结节患者遇到的问题。事实上，临床上，大约只有5%有恶性可能，还有一种滤泡状腺瘤，这类结节需要手术切除。
对此，除了恶性结节需要及时干预外，北京同仁医院甲状腺中心主任房居高建议，以下3种情况的甲状腺结节也需考虑动刀：
①结节生长迅速，或既往的结节在短期内突然增大；婴幼儿时期曾经有甲状腺区域或颈部的放射线接触史；家族中有甲状腺癌特别是髓样癌的病史。
②有局部压迫感，或合并有声音嘶哑，吞咽困难等，甚至呼吸困难。
③甲状腺结节质地较硬，动度差；颈部淋巴结肿大。

文章插图
四、如何保护我们的甲状腺？保护我们的甲状腺其实很简单，那就是从避免甲状腺结节和甲状腺癌的诱因开始做起。
1.远离环境污染
土壤、水源、空气等环境因素与甲状腺疾病的发生息息相关，如果我们生活的环境存在严重的污染，那么对于甲状腺健康也会产生不利的影响。所以，保护甲状腺，要远离有害的化学物质、电离辐射等。
2.养成合理的饮食习惯
饮食上对于碘的摄入要控制，既不能太多也不能太少，同时要摄入足够的蛋白质，从肉类、蛋类、奶类等食物中获取。还要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充足够的维生素。最后，少吃油腻、煎炸、辛辣等食物，更不要饮酒。
3.保持愉快的心情
甲状腺疾病的发生与情志失调有一定的关系，经常处于不良的情绪中，内分泌会失调，影响甲状腺的正常功能。而保持愉快的心情，学会合理缓解压力、发泄不良情绪，有利于保护甲状腺，预防甲状腺疾病。
4.学会劳逸结合，避免过度劳累
生活压力虽然很大，但不要让自己太累，过度劳累容易使免疫力降低，使甲状腺处于不稳定的状态，加重甲状腺的负担，导致疾病的发生。学会放松，适度休息，才是健康的生活方式。

文章插图
总而言之，体检查出甲状腺结节，要先稳定情绪，不要过于担心，当然也要提高警惕心理，首先查出甲状腺结节的良恶性，再根据医生的诊断积极配合治疗。最重要的是，养成健康的生活方式，才是保护甲状腺的最佳手段。#健康科普大赛##谣零零计划#
参考资料：
[1]《甲状腺癌科普知识宝典》.复旦大学附属肿瘤医院.2018-05-25
[2]《「甲状腺结节」离癌有多远?16个问答消除所有疑惑》.京医通.2019-03-26
[3]《甲状腺长结节难道离癌不远了？！别急专家教你读懂B超单》.2020-12-24
未经作者允许授权，禁止转载