骑自行车减肥么 秋冬季节最适合骑自行车( 二 )


【骑自行车减肥么 秋冬季节最适合骑自行车】其实,无论是骑自行车还是在健身房里蹬固定自行车,都是不错的减脂运动,最主要的是掌握这项运动的方法和技巧,只要掌握了方法,想不瘦都难 。