食疗：　牛肉配土豆  牛肉营养价值高，能强健脾胃，但牛肉纤维粗，会刺激胃黏膜，放些土豆可保护胃黏膜，而且土豆的营养也很高 。
【寒冬吃什么可保护胃粘膜】 文章来源：网/zhongyishiliao/31.html

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