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年过60要有“四不想”：不想过去的事 ， 一切向前看 ， 过好每一天更重要；不想别人取得的成就和地位 ， 淡泊名利身体健康最重要；不想自己的年龄 ， 每个年龄有每个年龄的精彩 ， 活好当下 ， 照样能有幸福的晚年生活；不想子女 ， 儿孙自有儿孙福 ， 不要总操心子女的事 ， 相信他们能过好自己的生活 。
总结一下 ， 60岁以后要面临骨折、失眠、痴呆三大难关 ， 它们的出现和年龄、心理等因素有关 ， 不过这个年龄段也是养寿关键期 ， 注重保养身体 ， 有个好心态是关键 ， 能做到这些健康长寿不是难事 。

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