气温下降孩子手都冻伤了,多吃护肤菜,美容护肤皮肤白嫩
时间过的真快 , 11月已经和我们说拜拜了 , 今天是2021年最后一个月的第一天 。 从昨天晚上开始 , 气温就一直下降 。 暴雨黄色预警吓得人们人心惶惶 , 生怕淋雨感冒受凉 。 本周没有往日的好天气剩下的都是忽冷忽热的天气 , 很多抵抗力弱的人早就已经感冒了 。 冬天感冒非常的不舒服 , 还要吃药打针去医院 , 连吃饭都没胃口 。 所以衣服一定要穿好 , 忽冷忽热的天气最后不要脱衣服 。 平常蔬菜水果这些含有维生素的食物一定要多吃 , 大鱼大肉含有蛋白质的食物也要吃 。 只有吃的好了 , 冬季才能拥有健康好体质!
文章图片
今天介绍的这道菜就是红烧鸡爪 , 简单易学 , 香脆鲜美 , 一口一个吃着香 , 一起来看看吧!
【气温下降孩子手都冻伤了,多吃护肤菜,美容护肤皮肤白嫩】鸡爪中含有丰富的营养元素 , 可以补充孩子生长发育所需要的各种营养物质 , 增强孩子的体质 , 提高免疫力预防常见疾病的出现 。 常吃鸡爪对孩子的中枢神经以及骨骼发育都是非常有帮助的 , 对心脏健康也十分有利 , 能让孩子长得更高变得更加聪明 。
经常吃鸡爪还有非常好的美容作用 , 因为鸡爪中含有丰富的胶原蛋白 , 这种物质可以让皮肤更加紧致光滑有弹性 , 女性如果平时经常吃鸡爪还可以消除脸上的皱纹 , 淡化色斑 , 延缓衰老有利健康 。
文章图片
经常吃鸡爪还可以有效降低血压 , 这主要就是因为鸡爪中含有大量的钙元素 , 吃鸡爪还可以起到非常好的软化血管的作用 , 降低血液中的胆固醇和血脂 , 从而避免出现血栓 , 血管干净不堵塞 , 人就更加健康长寿 。
文章图片
12月的第一天受天气影响 , 蔬菜睡大降价 , 牛羊肉也跟着降价了 。 冬季是养生的好季节 , 大家一定要多买一些回来吃 , 补充蛋白质和维生素 , 赶紧带着家人一起吃起来吧!
- 口味|给孩子做个“快手菜” 营养丰富,口味独特,提高身体的免疫力
- 隔离|如何帮治疗、隔离中的孩子做好心理调适?专家给出建议
- 入冬后,孩子最爱的一道美食,色泽艳丽,软糯爽嫩,越吃越想吃!
- 预防肿瘤|夜里温度下降孩子睡不好,多吃营养菜,补虚暖胃,提高抵抗力
- 过年孩子最爱的“黄金菜”,营养美味,味美汁浓,越吃越想吃
- 苹果|冬季最应该吃的水果,苹果和梨都不如它,4元1斤,多给老人孩子吃
- 孩子每天上课不认真听讲成绩直线下滑,多吃益智菜,增长智力脑力
- 孩子春节最爱的“香蠕菜”,提高免疫力、增强体质,更健康
- 孩子春节最爱“黄金菜”,补充营养,增强免疫力,身体更健康!
- 过年孩子必须要吃的美食,暖身暖胃、提高免疫力,冬天不生病