毒素|尿毒症是“拖”出来的吗？医生：若这2处发臭，麻烦引起重视( 二 ) 功能|代谢|杨桃|建议|食物|身体

摄入过多，也会升高尿酸，从而加重肾脏负担，影响到肾脏功能的正常运作，促使肾动脉硬化，肾脏萎缩变性，加重肾衰竭的情况，所以像这种红肉，也是尽量撤离餐桌。

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4、重口味食物
盐作为生活中常见的一种调味品，虽然说也是必不可少的，但是在平时一定要注重控制好食盐的摄入量，如果盐分摄入过多就会增加体内的钠元素，加重肾脏负担，引起水钠滞留的情况诱发尿毒症的危险，所以也是要注重少吃盐。
5、碳酸饮料
像碳酸饮料，虽然说味道美味，但是过量饮用碳酸饮料的话，不仅会造成肥胖的情况，也会导致血液浓度增加，阻碍肾脏的代谢功能，特别是对于本身心脏不好的人群而言，也会加重病情，所以建议远离。

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6、方便面
方便面对于多数上班族来说，也是比较受欢迎的一种，方面食用起来方便，而且口味多种多样，但是却对人体健康影响非常大，很容易影响到肾脏的功能，导致肾功能降低，增加尿毒症的风险，也是不建议多吃。

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除了控制饮食，还要做好这2点来预防
1、定期检查肌酐
肌酐是肌肉的代谢产物，而且肝是通过肾脏排泄的，所以当肾脏发生病变是解开，无法及时排除，也会在肾脏内部储存，所以肌酐也是判断肾病的重要指标。
在生活中，一定要注重定期检查了解肌酐的数值，一旦出现了异常的现象，也要及时进行治疗，以免肾病加重。

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2、多运动
现在生活中越来越多的年轻人养成了久坐不运动的习惯，长此以往的话就不会加重身体的负担造成多数的推进。
而且也会压迫到大腿和臀部的膀胱经引起膀胱经气血运行不畅，导致膀胱功能失调而正在与膀胱有着密切的联系，从而就会牵连到肾脏功能。
所以在生活中，还请及时改正，坚持适当的运动，才有利于增强肾脏功能，让身体越来越健康。

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【毒素|尿毒症是“拖”出来的吗？医生：若这2处发臭，麻烦引起重视】所以说，在生活中，要仔细观察身体的一些异常变化，以免导致肾功能下降，拖成尿毒症，影响到个人的健康。