高血糖|与高血压、高血脂、高血糖齐名称为“四高”，这项检查用处多

在很多医院的生化组合的化验指标中，有个指标为同型半胱氨酸，很多老百姓知道肝肾功能、血脂、血糖等指标的意义，对同型半胱氨酸这个指标了解的人很少，甚至不少基层医院的医生对这个指标代表的意义也只是一知半解。

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血清同型半胱氨酸是人体内含硫氨基酸的一种重要的代谢中间产物。血中同型半胱氨酸升高，称为高同型半胱氨酸血症，简称高血同。正常情况下，血同型半胱氨酸在体内能被分解代谢，浓度维持在较低水平。但在各种原因之下，会导致血中同型半胱氨酸水平升高，按照检测标准，超过15就可以确诊为高血同，而小于6为最佳健康数值。高同型半胱氨酸血症是心脑血管病的一个独立危险因素，会损伤血管内皮，在此基础上会有大量的脂肪沉积其上引起炎性反应，最终导致动脉粥样硬化及斑块形成，从而增加心脑血管病的发生风险。如今高血同与高血压、高血脂、高血糖齐名称为“四高”。具有“高血同”的人，动脉硬化、冠心病、高血压、脑梗塞、脑出血、心肌梗塞等的发生率明显升高。

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同型半胱氨酸升高的原因是什么？1.年龄和性别因素?年龄越高，同型半胱氨酸升高越明显，女性高同型半胱氨酸的比例明显低于男性，这个与雌激素调节半胱氨酸代谢有关。2.遗传因素?可见于遗传性疾病，如基因缺陷或者是突变导致同型半胱氨酸代谢酶缺乏，从而引起同型半胱氨酸升高。

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3.饮食因素饮食结构不合理，长期摄入大量蛋白质和脂肪，而蔬菜水果摄入过少，就会造成B族维生素和叶酸的缺乏。长期营养不良的人也会因摄入叶酸和维生素不足而出现同型半胱氨酸升高。4.药物影响某些药物，比如口服避孕药、卡马西平、异烟肼等药物会抑制叶酸代谢可引起同型半胱氨酸水平升高。

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5.疾病因素?慢性肾功能不全患者血浆同型半胱氨酸会升高，并且与血清肌酐值呈正相关。此外，甲状腺功能减退、慢性肝病、银屑病也会出现高血同。6.不良生活习惯?比如久坐不动、抽烟喝酒、熬夜、大量摄入咖啡和浓茶等均可导致高半胱氨酸的升高。

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高血同怎么办？定期的监测同型半胱氨酸，同时降低血压、控制血糖。治疗高同型半胱氨酸血症，关键要调整饮食结构。补充叶酸、维生素B6和维生素B12，可以降低血浆中同型半胱氨酸水平。如何补充呢？食补为主，绿色蔬菜、水果和鱼类中都含有丰富的叶酸和B族维生素，减少盐和脂肪类食物摄入，老年人也可以在医生指导下适当补充叶酸片、维生素B6、维生素B12。此外，要保持健康的生活方式，定时的运动，控制体重，避免熬夜，戒烟酒。