痛风|肩膀酸痛活动受限、抬不起肩真的太折磨了！还好朋友推荐的治愈方案拯救了我！疾病

肩膀血气不通，肩膀关节及周围肌肉缺少血气滋养，就会变得僵硬、紧绷、酸胀、疼痛。

肩周炎最痛苦的就是晚上睡觉了，在夜里会疼痛难忍得睡不着觉，导致第二天的精神状态一点都不好！我肩周炎已经三年了，但是患病的经历却让我很是难忘啊！在这期间试过很多的辽理方法：针灸、按摩、理疗以及热敷，但是总的来说效果都很有限。并且花费的钱也不是一两点，长期下来我是真的受不了啊，好在最后是我之前的朋友在医院实习的时候有学到一些，在她的推荐下找到了正确的方法得以治愈！

【痛风|肩膀酸痛活动受限、抬不起肩真的太折磨了！还好朋友推荐的治愈方案拯救了我！】从她的讲解下我了解到了我肩膀之所以会这么酸痛的原因，总结下来就是以下三点：
1.长期伏案，压迫肩膀，导致肩膀血行缓慢，代谢废物难以排出，瘀滞肩膀经络血管，堵塞血行。
2.肩膀受寒寒气侵入肩膀经络血管，阻塞血行。
3.体内毒素瘀滞肩膀
所以首先在平时就要格外注意保暖，关节受冷容易患病也容易加重病情，少吹空调多穿衣服，切勿只要风度不要温度；还要注意运动，适量的运动对身体的健康很有帮助，平时一定不要懒要经常去运动，才能让身体健康，远离疾病。
其次就是食疗。我那段时间每天都吃许多含维他命B的食物，比如各种牛奶、乳制品、花生大豆、鱼、绿色蔬菜必不可少！
最后是贴药膏。以上所有的方法都只是作为疾病的辅助治疗，真正的治愈还需要通过贴医用冷敷贴，这是最方便高效的方法，直接撕开贴在疼痛的地方，就会有明显的缓解作用。我当时就是朋友推荐的嘛，也是抱着试一试的心态在用，但是一个周期用完之后真的有效果的，只能说朋友很靠谱！我刚开始贴上那几分钟是凉凉的，过一会儿就开始有热热的感觉，就像是药物渗进皮肤发挥药效的感觉，贴完之后疼痛感明显减轻，手臂也开始有了力气，真的很开心！
之后我又继续买了三个周期的继续使用，想着用不完的家里人也可以用，到现在停药大半年了，晚上也能睡个安稳觉了。这就是我的肩周炎治愈的经历，希望对你们也会有帮助！