90后女子每天一杯牛奶，半年后不幸瘫痪，医生：婆婆的无知害了她丽丽今年32岁

丽丽今年32岁，人生可以用顺风顺水来形容，她出生于书香世家，高考成绩自然也不错，上了本地的名牌大学，找到了一份自己喜欢的工作，还与疼爱自己的男友结了婚。
但唯一美中不足的就是，丽丽跟婆婆有点“不对付” ，由于她和老公都忙于工作，还没要孩子，婆婆对此意见很大。

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从几个月前开始，丽丽就经常觉得腰痛，但由于那段时间公司接了个大单子，她也抽不出时间去医院。
谁能想到天有不测风云，那天她下班回家时，走楼梯不小心踩空摔了下去，同事见她久久无法起身，赶紧拨打了120 。
检查过后，医生说丽丽患上了严重的骨质疏松，骨密度只有-2.7 ，这次摔倒让她的脊柱出现了骨折，伤到了神经，以后可能站不起来了。
丽丽的家人也赶到了医院，他们实在是无法接受这个消息，丈夫更是拽着医生的领子说是医院误诊了。
然而，医生早已了解过丽丽平时的饮食起居，发现了问题所在。

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90后女子每天一杯牛奶，半年后不幸瘫痪，医生叹息：婆婆的无知害了她
原来，婆婆以为丽丽怀不上孩子是因为太瘦了，就想让她喝牛奶补充营养。但是丽丽比较嗜甜，不喜欢纯牛奶的味道，所以婆婆就买了很多不同口味的牛奶饮料让她喝。
这些牛奶饮料中的营养成分很少，反而含有大量的糖分与添加剂，长期摄入会影响身体对营养的吸收，导致骨骼矿物质不足。
并且还会让人体分泌出大量酸性物质，身体为了维持酸碱平衡，又需要消耗大量的钙离子。导致人体骨密度持续下降，骨骼结构遭到破坏，长此以往，就会引发骨质疏松。

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骨质疏松降临时，身体会出现这些症状：
1、腰背频繁酸痛、僵硬；
2、颈椎病，肩、颈疼痛；
3、夜间小腿或手脚抽筋；
4、身体乏力，四肢酸软；
5、胸口发闷，肋骨变形；
6、骨关节炎，关节肿胀；
7、脊椎弯曲，呼吸不畅；
【90后女子每天一杯牛奶，半年后不幸瘫痪，医生：婆婆的无知害了她】8、肢体脆性骨折、骨裂。

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只需养成2个好习惯，就能远离骨质疏松：
1、补充骨骼营养
在不良的生活、饮食习惯的影响下，人体的代谢能力会下降，导致体内营养流失，引发骨质疏松等骨骼疾病。
甘甲密骨以维生素C和低聚果糖等补骨物质为辅，以骨胶原蛋白肽和乳酸钙为主，就可以补充营养，防治骨质疏松。
骨胶原蛋白肽，是纯天然营养提取出的高分子物质，能保护骨骼结构，促进受损骨细胞修复。
乳酸钙，它是一种具有可溶性的有机钙，与无机钙相比，更能快速被身体吸收，可以稳定骨密度，预防骨骼脱钙。
维生素C与低聚果糖可以把营养留在骨骼中，提高人体代谢机制，防止骨细胞氧化。
想要远离骨骼类疾病，只需坚持服用甘甲密骨，就能拥有“钢筋铁骨” ，保证生活质量。

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2、多晒太阳
维生素D是骨骼不可或缺的元素，它可以促进身体吸收矿物质，并且稳定钙磷平衡，防止骨骼营养缺失。太阳光中的紫外线与人体接触时，可以生成维生素D ，所以我们最好每天抽出一点时间，走到户外晒30分钟左右的太阳。