仰卧起坐运动可防治妇科疾病

导读：仰卧起坐运动对于大家来说并不陌生，仰卧起坐可以帮助大家减掉腹部上的肥肉，不过需要长期坚持才会有效果，其实仰卧起坐除了能减肥，还有一种功效，那就是可以治疗妇科病。食疗网小编来为大家详细解说。

仰卧起坐可治疗妇科疾病
仰卧起坐可以锻炼腹股沟，可以通过刺激腹股沟的血管，来促进血液循环，从而治疗和缓解妇疾病;并且适量的运动可以增强身体免疫力，提高身体的抗病能力，预防病菌的侵入。
【仰卧起坐运动可防治妇科疾病】提示：体育锻炼能促进身体健康，有利于预防、治疗妇科病，但若锻炼不当，尤其是超负荷运动，也有可能适得其反。如在经期剧烈运动有可能使经血从子宫腔逆流入盆腔，随经血内流的子宫内膜碎屑有可能种植在卵巢上，形成囊肿。剧烈活动、抓举重物、腹部挤压、碰撞等都可引起卵巢破裂，从而出现下腹部疼痛，甚至波及全腹。