4、少生气
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肝脏不好的人 ， 建议在生活中要保持乐观的心态 ， 遇到不顺心的事情 ， 尽量避免生气 。 生气对肝气的生发、调顺有很大影响 。 就算生气也要让自己冷静下来 ， 切莫长时间生气 ， 生气的时间越长 ， 对肝脏的伤害就越大 。
5、少熬夜
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晚睡是一种陋习 ， 在现代年轻人中比较常见 ， 经常熬夜 。 熬夜对肝脏的损害也很大 。 肝脏在夜间排毒、解毒的黄金时期 ， 如果经常熬夜 ， 体内的垃圾、毒素就不能很好地代谢掉 ， 长期积聚在体内 ， 严重威胁着我们的肝脏健康 。
【肝脏|肝脏“故障”后，上厕所会出现4大异常！做好这5件事肝病不找你】以上这五件事情 ， 要是能做到的话 ， 那么肝病一定离你远远的 ， 身体就会变得越来越健康 ， 不受疾病的困扰 。
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