经络|“通则不痛，痛则不通”是什么意思？分享3招，助你疏通经络穴位|按摩

文章图片

文章图片

中医认为，人体内有非常多的经络，就像是城市里的道路，为气血运输提供通道。当经络堵塞，经络不通时，也会造成“堵车”一样的后果。为了应对这样的问题，按摩推拿随之产生。
有些人在按摩的时候，不吃劲儿，稍微一按就觉得疼。这时中医表示，这就是“通则不痛，痛则不通” 。经络畅通的时候，按摩并不会带来不适，而碰到某一个特定的地方，就觉得疼痛、酸胀，说明这里的经络不通。很多人觉得神叨叨的，真的有经络这回事儿吗？不妨一起了解一下。

“通则不痛，痛则不通”是真的吗？
《黄帝内经》有言道：经脉者，所以能决生死、百病、调虚实。换句话来说，就是在经脉能够影响人们的生死，生病，还能调理气血。当人体内的气血不畅通时，自然也会对健康造成影响。
而在中医看来， “通”为人体内的经络通，气血通。一旦不通，则会引发“痛” ，表现出胀痛、冷痛、刺痛、冷痛、酸痛等多种疼痛。出现“痛”后，需要找到“不通”的根源，才能解决问题。

经络不通，可能给人体带来哪些后果？
从不同的经络入手，也能较好的区分身体的一些反常表现是何原因。
肺经不通
左右两个手臂都分布着对称的“手太阴肺经” 。当肺经不通，可能引发咽干咳嗽，咽痛怕风、鼻炎、出汗、皮肤干燥等问题。《黄帝内经素问·痿论》中提到：肺主皮毛。身体的皮肤、毛发都依赖于肺气宣发，肺气运化顺畅个，也能帮助毛发散气，开合汗孔。
大肠经不通
手阳明大肠经在人们的左手，当这里的经络不通，会直接影响人体内的肠胃功能，对食物运化产生影响。而大肠经还和肺经互为表里，肠经不通的时候，可能引发口干舌燥、牙痛、消化不良等问题，从而影响进食、消化等多个功能。
脾经不通
正所谓脾为后天之本，当脾经通畅，人体内的气血运化更加顺畅。总是出现疲倦乏力、湿气重、水肿便溏、腹胀嗳气的时候，多半也和人体内的足太阴脾经不通有关。在按摩三阴交穴、血海穴、商丘穴等穴位时，也可能出现痛、酸胀的感觉。
这是比较常见的几个容易出现异常的经络，人体也会因此引发一些不适的感觉。如果你平时并没有出现这些感觉，经络大多没有问题，不用太担心。但如果符合这些情况，或许也要用一些方法来疏通经络，调理身体。
【经络|“通则不痛，痛则不通”是什么意思？分享3招，助你疏通经络】
疏通经络，中医也有3种手段
升温，回暖，疏经通络
不少人存在经络不通的问题，是因为身体内的湿气重、寒气重。而想要疏通经络，就要先消散寒气。需要升温、回暖，从而缓解身体内的寒湿之气，比如通过艾灸、拔罐等方式，能够较好的改善问题，《灵枢·刺节真邪》提到：“脉中之血，凝而留止，弗之火调，弗能取之” 。这里提到的火调就是艾灸，对于调理气寒、血涩等问题有不小的帮助。

常梳头，宣行郁滞
在头顶有一个“诸阳之会”百会穴。这个穴位一共有5条经络在此汇聚，是人体最高的穴位，阳气最为充沛。而古书上说，发宜常梳。经常梳头能够刺激头部的百会穴、印堂、风池穴等多个穴位。用木梳、牛角梳或者手指的指腹来梳头，能够给予一定的刺激，又不失温和，从而疏通经络，宣行郁滞。