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1、苏打水属于弱碱性 。人体内环境是弱碱性 。我们每天吃很多肉类、鱼类,都是酸性食物 。因此,需要进行酸碱平衡 。那么,多吃些碱性食品更有利于身体健康 。
2、苏打水有利于养胃 , 因为苏打水能中和胃酸 。
3、苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状 。
4、美容:苏打水有抗氧化作用,能预防皮肤老化 。柠檬+苏打水:有助于增进食欲、预防皮肤老化、美容养颜 。
【饮料苏打水对人体有什么好处和坏处 苏打水对人体有什么好处和坏处】5、长期服用苏打水可能会引起碱中毒,轻则厌食、恶心、头痛、抽搐,重则昏迷,尤其老年人及肾脏病患者,长期服用更易发生碱中毒 。
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